Elige tu intensidad.
Cinco planes, una sola misión: que cruces la meta siendo la mejor versión de ti mismo.
Tus preciosos datos no se comparten. Solo usamos tu correo para enviarte info y notificar al entrenador.
* Consulta el aviso legal de permanencia al final de esta página.
Asesoría de Entrenamiento + Nutrición
Asesoría profesional en cualquier disciplina deportiva, con un abordaje integral que integra la fisiología, la bioquímica y la anatomía del deportista. Una visión a la vez global y analítica del rendimiento, la salud, la prevención de lesiones y la recuperación.
- • Análisis individual de tu contexto deportivo, objetivos y puntos de mejora.
- • Valoración desde la fisiología del esfuerzo, la bioquímica del metabolismo y la anatomía funcional.
- • Identificación de factores que limitan tu rendimiento y claves para optimizarlos.
- • Conclusiones prácticas y orientación profesional para tu siguiente etapa deportiva.
* La asesoría no incluye la planificación deportiva ni la planificación nutricional.
Antropometría
Valoración presencial de composición corporal con medidas antropométricas (pliegues, perímetros y pesos) e informe detallado con tu perfil corporal, somatotipo y orientación de trabajo.
Desplazamiento: 0,30 €/km.
Pruebas físicas — Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado
Preparación específica para las pruebas físicas de acceso a Guardia Civil, Policía Nacional, Policía Local, Ejército y Cuerpos Especiales. Entrenamiento orientado a los requerimientos oficiales de cada convocatoria: carrera, fuerza, resistencia y velocidad con seguimiento personalizado.
- • Entrenamiento adaptado a las pruebas oficiales de la convocatoria.
- • Plan de carrera, fuerza y resistencia con progresión medida.
- • Asesoramiento nutricional y suplementación deportiva.
- • Seguimiento y ajustes de carga periódicos.
Calcula tu ritmo y velocidad para cualquier distancia.
Responde brevemente y obtén un informe personalizado con el plan más adecuado para ti. Descárgalo en PDF y recíbelo también en tu correo.
Evaluación Inicial
Análisis completo de tu historial, objetivos, disponibilidad y métricas actuales.
Planificación Periodizada
Diseño de mesociclos con carga progresiva, descargas estratégicas y picos de forma.
Monitorización Continua
Seguimiento de métricas clave: HRV, carga de entrenamiento, fatiga y rendimiento.
Ajuste Dinámico
Adaptación del plan en tiempo real según tu respuesta al entrenamiento y estado.
Compromiso mínimo de permanencia de 3 meses en todos los planes. Puede abonarse mes a mes según la modalidad contratada. Conforme a la normativa vigente en materia de consumo, el incumplimiento del compromiso de permanencia conllevará las medidas legales correspondientes.
