Tu motor necesita
el combustible correcto.
Como graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD), comparto pautas y estrategias nutricionales orientadas al rendimiento.
Sesión online personal
30 minutos
Consulta individual para revisar tu estrategia nutricional, resolver dudas de suplementación o ajustar tu alimentación a tu entrenamiento y objetivo.
Precio
35€
Pago por Bizum o transferencia
Calculadora de IMC
Enfoque Integral del Rendimiento
Como CAFD, entiendo la nutrición como parte inseparable del entrenamiento. Si buscas una orientación más personalizada, puedo ayudarte — contáctame.
Evidencia Científica
La información presentada está respaldada por investigación revisada por pares. Son pautas de referencia, no prescripción nutricional individualizada.
Timing Nutricional
Cuándo comes es tan importante como qué comes. Estos consejos de timing te ayudan a entender cómo organizar tu alimentación alrededor del entrenamiento.
Aviso legal · El asesoramiento nutricional incluido en este servicio es prestado por un CAFD (Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte). Conforme a la normativa vigente, el CAFD está habilitado para asesorar nutricionalmente con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, orientar en suplementación deportiva y dar pautas en las distintas fases de carga y competición. El CAFD no es nutricionista: no está autorizado a planificar dietas individualizadas ni a tratar patologías o enfermedades desde un punto de vista endocrinológico. Los planes o pautas mostrados tienen carácter orientativo y ejemplificador. Ante necesidades de planificación dietética específica, trastornos metabólicos o patologías, se recomienda consultar con un nutricionista o médico especialista colegiado.
